Tarifler

Dünyadan Deniz Ürünleri Tarifleri

Bir su ürünleri bilim insanının özenle seçtiği sağlıklı ve lezzetli tarifler. Her tarif besin değerleri ve en iyi pişirme yöntemlerine dair bilimsel ipuçlarıyla birlikte sunuluyor.

${r.title}

🐠 zaydeayvaz.com
Prof. Dr. Zayde Ayvaz
${r.title}
⏱ ${r.time} 👥 ${r.servings} ${L.servings} 🔥 ${r.calories} kcal

${L.nutrition}

${r.calories}kcal
${r.protein}Protein
${r.omega3}Omega-3
${r.fat}${lang === 'tr' ? 'Yağ' : 'Fat'}

${L.ingredients}

${L.instructions}

    ${r.steps.map(s=>'
  1. '+s+'
    2. ').join('')}
🔬 ${L.science} ${r.science}
${L.by}
`); printWin.document.close(); setTimeout(() => { printWin.print(); }, 500); }